ادامه جدول کالری مواد غذایی
|
قند |
100گرم |
400 |
|
قند |
یک حبه |
10 |
|
قره قوروت |
100گرم |
340 |
|
کارامل |
100گرم |
400 |
|
کاهو |
100گرم |
17 |
|
کاکائو یک قاشق چایخوری |
یک |
10 |
|
کدو خورشتی |
100گرم |
28 |
|
کدو حلوایی |
100گرم |
35 |
|
کرفس |
100گرم |
13 |
|
کره حیوانی |
100گرم |
700 |
|
کره |
یک قاشق |
100 |
|
کشمش |
100گرم |
290 |
|
کلم |
100گرم |
30 |
|
کلم قرمز |
100گرم |
22 |
|
کلم پخته |
یک لیوان |
40 |
|
کیک |
100گرم |
400 |
|
کیک یزدی |
یک عدد |
160 |
|
کالباس |
100گرم |
300 |
|
کله پاچه |
100گرم |
190 |
|
کشک |
100گرم |
380 |
|
کشک یک قاشق |
یک |
60 |
|
کتلت |
یک عدد |
150 |
|
کوفته |
یک عدد |
150 |
|
کباب کوبیده |
یک سیخ |
270 |